Hayat Işığım, savaş sonrası bunalım yaşayan Tom ve eşi Isabel'in, bir bebekle kıyıya vuran sandalın hayatlarını nasıl değiştirdiğini anlatıyor. Avustralya'nın tenha bir kıyısında, savaş sonrası bunalım yaşayan gazi Tom Sherbourne, deniz feneri bekçiliği yapmaktadır. Eşi Isabel ise, savaşta kaybettiği iki ağabeyinin yasını tutarken, çiftin en büyük arzusu çocuk sahibi olmaktır.
Bir gece, içinde bir adamın cesedi ve bir kız bebeğin bulunduğu bir sandal kıyıya vurur. Bu durum, çifti büyük bir ahlaki ikilemle karşı karşıya bırakır; çocuğu sahiplenip, kendi yaralarını sarmaya çalışırlar.